La méthode qui change une vie de souffrance en bonheur
Dans cette pratique essentielle, Lama Zopa Rinpoché a soigneusement compilé les méditations, prières et pratiques dont nous avons besoin pour bien débuter notre journée afin de transformer notre esprit en la motivation de bodhicitta pour cette vie et toutes les vies futures.
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Pleine conscience de la bodhicitta
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Yoga du sommeil
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