Gérer ses émotions

Sa Sainteté le Dalaï Lama
Méditer sur le processus de l’existence cyclique (Vérité de l’Origine de la souffrance), mars 1998, 11 p.

Lama Zopa Rinpoché

Opérer la colère, 2 p.
Comment vaincre la dépression, septembre 2015, 1 p.
Pas de place pour la dépression, il y a trop de raisons de se réjouir, mars 2014, 1 p.
Pratiquer la patience, mars 2014, 1 p.
Mettre en perspective l’anxiété face à la situation financière, septembre 2011, 4 p.
Faire face aux critiques, juin 2010, 2 p.